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練習後記さん (9h30zpsr)2025/9/11 00:04 (No.131370)削除
9/10水

お帰りなさい!!
いやーあ、いつまでも暑いですね、むんむんです。

本日はわたくし事、リモートワークでしたので、実はF嬢と同伴出勤でした💛

いや、同じ電車だったらしく、駅の出口で声を掛けましたw
緊張しながらの会話です?!w

基礎打ちは是非溶け込んで頂きたくT嬢にお願いしました。
もっと打ってもいいんだよぉ~、私はお隣県の奈良出身のSさんとたっぷり。

前回こむらかえりを初体験したので、入念な基礎打ち。

前回参加のほぼ全員に足の状況を伺っていただきました。
うれしやぁ~やさしやぁ~

実はスポーツ保険(物損付き)に加入しましたとさw
ラケットの損害も補償してくれますので、ガンガンぶつけてください。
5本までなら大丈夫。(冗談です)

それくらい、比較的頑丈だった、使わなかった?過去25年程の間、
ノーダメージだった脚へのダメージはショックでした。


てなことで、反省会は、なんと、13名ほどの大世帯。
なんだか10年ほど前を思い出しますな。

若手がどんどん、みんなを巻き込んで新しい組織を作っていってくれると
叔父さんはうれしく応援したく思います。


お持ち帰りされたT嬢も、岩氏との再会で麗しく。
今日はF嬢をねらぃながら、トイレ前でB嬢とはぐされていました💛
なにそれ、どんだけーイケメンw
僕も!!


面白いからいいけど。
都会っていいでしょ?岩さんw

なんと久しぶりに22:45まで飲んでましたね。


次の練習は15日の祝日です。
私は12日から長い夏休み♪

皆さんも愉しんでくださいね(^_-)-☆
返信
練習後記さん (9h30zpsr)2025/9/7 20:59 (No.131341)削除
9/7日

さぁて、今週の練習後記は?(サザエさん風)

おうちに帰ってまいりましたね。
いやぁあ、愉しかった。

前団体も無く、久しぶりに落ち着いた会場でした。
基礎打ちも入念に。

久しぶりの岩氏も某事情(保険金詐欺)で帰京。
でもなんだか覇気が少な目?少し気を使いました。
照れてるのかな?w


個人的に最近始めたふくらはぎコンプレッション。
前回はNEWシューズとの組み合わせで非常に疲れました。

今回は・・・。
見事に初めて軽度の肉離れを誘発してくれました。
合わないのかな?自分の体質に。

初めてです、筋肉が凝り固まったのを触ったの。
痛いのね。

確かに締め付けもあるし、足も細くなった感じはするが。。。
効果は分からん2300円の投資。
失敗なのかな???


帰りはT嬢やR嬢も交えてのお疲れ会。
諸々の近況・情報交換やマナーやルールやHPの話に華が咲き。


19時過ぎの帰りがてら、心臓の具合も戻って元気を取り戻した能登人。
上質なラーメンをエサにT嬢をお持ち帰りしてました💛

私は安物ラーメンをたべちゃったんですよ・・・・。 
行きたかった。。。


やはり刺激的で都会がいいでしょ?
岩さんw
T嬢もお付き合い、ありがとうね(^_-)-☆

いやん(^^♪

また水曜日愉しみましょう♪
返信
練習後記さん (9h30zpsr)2025/8/31 19:03 (No.131163)削除
8/31日

宿題終わってますかー???

と、聞かれなくなって早云十年。
特権か何かわからないけど、意識しなくなって久しい。

やはり体育館が涼しくても道中こんだけ暑いとくるのも面倒よねぇ。
自分も面倒だもん、練習も仕事も、趣味に行くのも。


今日は新しいコンプレッションとシューズを投入。
気分はウキウキ。

でも、やはり身体との反応がシビアでいつもより早めに疲れが来ました。
そう、15時過ぎに足が攣りそうに。

弱いなぁ。


で、最近微妙な盛り上がりの世界選手権とかも見てましたが・・・。
日本のバドも24時間TVのバドも?(見てないけど)微妙な時代に戻る感じ?
そう、リハや参加リクエストとかあったんだよね。。。


9月度の練習がいくつか変更になり、確定しましたので再確認ください。
私は夏季休暇取得するので某日1回お休み予定です。

あ、今回お初のS君、日程ページ送りましたので、またやりましょう。
では!
返信
練習後記さん (9h30zpsr)2025/8/24 19:03 (No.131096)削除
8/24日

本日は最初から言います。
外は暑いです。

ということで、体育館は涼しいんだけど、練習までの道中が激熱リーチなので
躊躇する気持ちも分かりますね。

F嬢曰く、外の環境での練習が普通なのだそうです@某海外
それを聞いて驚愕、顎が外れました。。。。


一方で、屋形船デートで涼む人も、花火で青春を謳歌する定年退職人も、カフェでデートする方々も・・・
他にも💛。

僕も混ぜてくださいませんか?w


いや、私は硬派に練習です。
●●打てないから今日はやめとく、なんて、舐めたことは言いません。


さて、前日T嬢と渋谷で遭遇したN君、おずぼんお忘れになったのは痛かった。
さすがにそのままだと帰りは可哀そうになるので・・・。
リカバリできて何より。
ソックスとパンツはバックに予備を入れておいてもいいかもね。

何を隠そう私も、何回か前にノーパン地獄でした。
若いころは笑いに持って行ってたんだけどね、忘れ物。
突っ込んでくれる人も当日はいなかったので、終始、内緒でした、あーはずかしw

すーすーですわ。

T嬢もスースーしに来てください。いや、練習ね。


あ、少し飲んでるのでアレですけど、まじめに書くと、、、
今日も沢山練習ができたので、ピックルボールで変になった体をリカバリできました。


水曜練習が、空気を●●ない●体に●られてるので、今月は練習少ないです。

以降、ちょっと代替策を検討しています。
そう、別の場所でやる、っていう。

折角の平日夜間、18-21みっちりできるほうがいいでしょ?19-20:30とかより・・・。
まだ分かりませんが、ここ、卒業のタイミングが来ているのかもしれません。

私見ですので悪しからず。


ここ数日、ホームページの構成をいじっています。
まだ変わるかもしれません。

臨機応変にご対処くださいませ。
20代vsシニア
レジェンド
同い年(^^)
返信
練習後記さん (9h30zpsr)2025/8/22 10:13 (No.131018)削除
個人的な活動で恐縮ですが。

某部員と、今流行り?の「ピックルボール」とやらの開放の体験練習に行ってきました。
水曜日の練習が無かったからですね。


コートはバドミントンサイズ、ネットはテニスくらいの高さ、ラケットは卓球の大きい版。
個人的にですが、意外と人生で全部私が得意としたスポーツです。(本格的なのはバドだけ)


基本講座で初心者向けに説明頂き、
ルール、ラケットの持ち方、球の当て方、ボレー、ルール、サーブ、レシーブ・・・・等
ユーチューブで見てるのでほぼ知っていましたが、諸々の体験練習を初心者組の皆さんと経て5点ゲームへ。
点数の数え方は昔のバド。ラリーポイントではないですね。


某部員と組んでダブルスで数ゲーム、初回でもここまで出来た感じです。
最後は一番強かったところにも逆転で勝ちきれました。

お供の某部員の方はバドミンターonlyなので、手首が入り、球の弾きやバウンドに苦しんでいました。
入っちゃいけないゾーンに突っ込んで、プッシュしてました。
「それ、バドやん」
他にも、私もバドから初めてやったときにした、硬式テニス初めてあるあるのホームラン、とかね。
でも楽しかったそうです。も少しやらないと分からない、とも。


球がシャトルより重いので、特にバックハンドはきちんとリストを固定しないと
球に負けてしまいますね、面がズレてスライス気味になりネットにかかります。
ここは硬式テニス経験者に圧倒的有利。
バドビジターで来てくれたレディースさん達もいて、中級者ゾーンで活躍されていました。
さすがテニス経験者で、そのあとのお食事での会話も生き生きしてましたね。


私の感覚で総じて評価すると、
バドミントンのコートで、テニスの動きをしながら、力強いテニス寄りの卓球、をしている感じですw


体力的にはバドミントンほど身体も使わず、ゆるーい感じです。
数値的には対比、約30%くらいかな。
なので、年配の方も扱いに慣れれば普通にラリーできますね。
実際に私も含め白髪の方や髭の方も年配の奥様方も目立ちました。


総じて、硬式テニス経験者が一番上手に入れる感じがします。
ヒーローですね、最初は?!


皆さん興味がありそうなら、道具を用立てて、1面余るようなときがあったら、
少し体験してみるのもありかな、なんて思った次第です。

興味やポジティブな方はお声がけください。
部費負担の検討を鑑み会長・会員に諮問してみようと思います。(部費的には問題ない)
返信
練習後記さん (9h30zpsr)2025/8/17 17:28 (No.130886)削除
8/17日

本日も午前練習。
前日夜まで遊んでた人には辛いよね。


今日は近所の往年の常連が参集。
なかなかのレベルでした。

某氏に聞くところによるとラケットの在庫もインバウンドで品数がすくないという。。。
で、1Q決算でヨネックス爆益なのがなんとなく分かった気がしました。

T氏は久しぶりの参加。
諸々上手くいき、また連続復帰をお待ちしてます。
某諸々の出来事の背景を伺いながら、、、、HPも改修しましたんで、
使い勝手は微妙ですけど、ご査収願いますw


解散際、珍しく汁氏に「つけ麺」といったのがHITしたようで、2年超のお付き合いで
初めての飲酒の場。普段お風呂行っちゃいますからね。
今日も行かれましたけど。

お昼から7名で飲みました。


今日は用事のあったF嬢、また次回お願いします。
でも今日の往年のメンツだと、飲みの場は危険かもねw
全力で守らないと?!


本日、お盆で甲子園行ってる人も、地元の納屋で掃除している人も、はしごで屋上BBQの人も、
足痙攣しながら塩舐めて昼寝の人(私)も、色んな休日をお楽しみください♪


いやぁ、言わないでおこうと思ったけど最後に・・・・・・
しかし、今日も猛烈に暑いな!!!
返信
練習後記さん (9h30zpsr)2025/8/11 17:46 (No.130762)削除
8/11月祝

連休やお盆だけど、天気も少し湿ってくれて猛暑も一休み。
各地で雨降りすぎだけど大事にならなければいいんだけどね。

本日は間違いなく朝練習。

この時期、旅行や帰省や用事で人数少ない上に、朝だったんだけど、バドキチが集散。
思ったほど少なくは無かったので普通にガシガシ練習できました。

特に今日は若手中心に揉まれてきました。

しばらくブランクある人も随分本領発揮で滑らかスムーズになって!!
感嘆です。

こちらの体育館はエアコンが良く効く割りには、コートへの影響は少なめなのでいいね。
若干見えづらいので、何度かミスショットがあったけど、マシな方かな。

ミックスもダブルスも充分堪能しました。
ん?この後、夕方から夜錬の猛者も!!

おっさんは2嬢と共に〆でお昼酒。
うーーーーん、満足。

次週も朝練習ですよ。
そして早起きした分、午後は有意義に使える、という♪
返信
練習後記さん (9h30zpsr)2025/8/6 23:52 (No.130656)削除
8/6水

毎日おかしい。
絶対おかしい。
暑すぎる。
広い部屋はエアコン効かない。
外出たくない。
日差しも強いけど、空気が暑い。
コートに滴る汗も凄い。

汁氏のあとは?w

まぁ、朝と夕方しか外に出ていないので、日中はオフィスでお仕事なので知らんのだけど。。。

アクエリ買おうと思ったら売り切れ。

麦茶です。
これだけだと明らかに途中からおかしくなる。

カバンのぽっけに塩タブレット発見。
1個だけ舐めました。

ありがたやぁ~。

前回はラケット忘れて、今回は重要なアイテムを忘れていました。
内緒ですけどね。


暑さもだけど、練習は結構強度が強く、身体も疲れました。
どうもGOSENのガットはほぼ初めてで使い慣れていないので合わないですな。
張り替えるか・・・。


8月の水曜日は今週で終了です。

次は月曜祝日、午前練習なのでお気をつけあれ!
午後が有意義に使えますよ!!
返信
練習後記さん (9h30zpsr)2025/8/3 20:32 (No.130591)削除
8/3日

今日は行事にキャンプにあれこれに、夏休み恒例のお忙しいアクティビティが多数。
でも、この云十年、私は練習メインで計画たててます。
妻は呆れて久しいですw

で、前回やっちまったんで、今回は入念に準備しました。
というか前回の荷物がそのまま入っていたんですよね、バックに。

いざ、出陣。
気温は35度以上。暑いです。

意気揚々、今日はしっかりやるぞ、の、基礎打ち!!
なんと!!!

ラケット忘れましたw

そう、厳密にはトレーニングラケットのみが入っていました。
通常なら約1.5時間で手のひら・手首・肘・肩が終了のコースです。

なんとか、だましだまし・・・・。

無理ですね。
ゲームもなにもかも、今流行りの「いまいちりゅうじ」で微妙な練習でした。

明日はこの右腕ではタイピングできないでしょう。
誰かに右手ゾーン、手伝ってもらおかな💛


ということで今月の水曜練習は今週で最後です。
で、次週から2連続午前練習なので午後は有意義に使えますよ。

待っている間は、みんなのプレーを見て学び、しっかり練習しましょう。
唯一のトレラケ118グラム
鰤氏通信1
鰤氏通信2
返信
練習後記さん (9h30zpsr)2025/7/30 23:43 (No.130502)削除
7/30水

日曜日はヘマやってしまいまして失礼しました。


本日、はい、お帰りなさい。

毎日暑いけど練習はございます。
エアコンさまさまですね。
数年前まで「なし」でやっていたのがうそのようです。

本日はOさんとみっちり基礎打ち。
自分が経てきたコツをご案内させて頂きました。
コツがあるのとないのとでは全然違うからね。

皆さんローテーションで入っていただいて何よりですね。
20時には早上がりの風呂さんが上がり、で少しずつ減っていく我がクラブも高年齢チーム?
いえ、若干1名2名ですからw

今日はT嬢が来れない連絡。残念無念。
別T嬢が来たので、いい練習になると思っていたのだが。。。
またやりましょう。

I君も左利きのメリットで暴れてください。
E氏はチャンスボールの空振りはご遠慮くださいw
私は、、、疲れないように頑張ります。


ということで、諸々情報交換ワールドを堪能。
やはり飲みの会話はみんなを上手く回さないとね、これ社会人男子たるもの当たり前のスキル。

美味しく反省会してあがりました。


鰤氏は北海道ツーリングだそうです。
地震と津波を迎え撃ちすべく。。。
気を付けてね、取り締まりw

さて、8月は水曜日3回ありません。
火曜日が取れますけど、私の知る以外で参加できる人がいるなら場所を取りますが、どうしますか?
もしやりたい方がいればこちらに記載するか、連絡ください。
場所、取れます。
返信