12/11日AM

布団から出るのに格闘すること20分超。
早めの目覚ましで良かった。

どきどきしながらのAM練習に。
いやーやはり休日の朝早いのは気持ちいいね。
平日の朝早いのは空気がよどんでいる感じがするけどｗ

白熱した「化かし合い」（馬鹿試合）の連続で意外と練習になった。

あー面白かった♪


飲みは行けず、午後は約束していたラーメンへ。
満足。

健康診断が近いからお酒は本日で終了～(´；ω；`)ｳｯ…
しばらく我慢開始です。そう、次の水曜も無理です・・・。

12/4日

何度か練習サボったので久しぶりの記録ｗ
いや、さぼったのは故意ではない、偶然である。

いきなり会場を間違えたので軽くウォーキング。

2週間ぶりなので、慣らし運転をしながらの再始動。
意外と身体が動くので、注意しながら。

よくやるのよ、過去のヒアリングの結果からも、身体が軽い時に怪我すること。

今回はおいらがバド再開した時と同じような環境の若手男子も。
環境とは？

そう、バドの経験・ブランク・年齢・住まい等がほぼおいらの若い時と一緒だ。
あとは同じような年齢の子たちがいれば、我々20年以上のお付き合いに醸成昇華するであろうｗ

また待ってますｗ
あ、水曜日は練習無いです。

初台バドミントン　会員各位


　　渋谷協会より、下記案内が届きましたので、ご報告致します。
　　　
　　　※参加希望者は、個人にて申込お願い致します！！





クラブ連絡員のみなさま

体育協会より「第1回スポーツ・インテグリティ研修会」の案内がありましたので、
お知らせいたします。
チーム内に共有していただければと思います。
参加希望の方はそれぞれ下記のGoogleフォームのリンクから申し込んでください。



日時　2022年12月9日（金）18:30～20:00　
内容　「指導者による暴力（体罰）・暴言・ハラスメントを無くす取り組み」
　第一部：基調講演（30分）
　　　　　　　「アンガー（怒り）と上手に向き合う方法」
　　　　　　　　・講師　渋倉崇行氏（桐蔭横浜大学教授）
　　　第二部：パネルディスカッション（60分）
　　　　　　　「暴力（体罰）・暴言・ハラスメントを無くしていくために」
　　　　　　　　・パネリスト
　　　　　　　　　田中ウルヴェ京氏（スポーツ心理学者（博士））
　　　　　　　　　島沢優子氏（スポーツ・教育ジャーナリスト）
　　　　　　　　　渋倉崇行氏（桐蔭横浜大学教授）
　　　　　　　　・全体司会
　　　　　　　　　江口桃子氏（フリーアナウンサー）
実施方法　集会及びオンライン配信（対面先着50名、オンライン定員なし）
会場　　　日本青年館ホテル８階カンファレンスルームイエロー（東京都新宿区霞ヶ丘町４番１号）

Googleフォームを通じて申込み受付をしております。以下、リンクより申込みいただけます。
（なお、本メールへの返信等での申込みはお受けできません）
＜Googleフォームリンク＞
https://forms.gle/PtVuLuD8kyJfXGZx7

また、都体協ホームページにも研修会の情報を掲載しております。
＜都体協ホームページ＞
　http://www.tokyo-sports.or.jp/2022integrityseminar.html


以上ご確認よろしくお願い致します。

クラブ会員　　各位

　　お疲れ様です。
　　渋谷区協会からアンケートが届きましたので、下記に貼付け致しました。

　　意見が有れば、会員ラインにてお願いします。




　　2022年度後期団体戦及び2023年度以降の団体戦に関するアンケート

日頃から、協会活動にご理解とご協力を賜りありがとうございます。
さて、協会では団体戦を前期、後期の2回開催していますが、新型コロナウイルスの感染拡大の影響により、2020年以降、中止や規模を縮小し開催してきました。
新型コロナウイルスの感染者数は増減を繰り返し、おさまっていない状況が続いております。このような中、後期団体戦や2023年以降の団体戦の運営について参考にしたく下記の通りアンケートを実施します。何卒ご協力をお願いします。
記
1. 質問事項
1） 後期団体戦について
質問①　後期団体戦の開催内容について
コロナ前のように（男子7部、女子6部体制）開催した場合、登録チーム数通りに参加者が集まりますか(1チーム6名必須)
a. 参加者は集まらないので、前期大会のような練習会的な開催を希望
b. コロナ前のように参加者は集まるので以前のような開催を希望
c. その他（具体的に回答してください　　　　　　　　）

2） 2023年以降の団体戦について
質問②　近年のスポーツブームやバドミントンの人気を受けて当協会でも団体戦への参加チームが増加し、会場の確保や21ポイント3ゲームマッチの実施などが困難になっています。そのため、1団体は男子、女子それぞれ1チームまでの登録を検討しています。
a. 1団体は男子、女子それぞれ1チームまでの登録でよい
b. 従来通り複数チームの登録を希望（ポイント数の減少などは止むを得ない）
c. その他（具体的に回答してください　　　　　　　　）

2. 回答期限
11月21日（月曜日）まで

11/20日

お疲れさまでした。
本日はドーピング（イワモトアミノバイタル2個）の効果がてきめん、肉体は大丈夫でした。
でも関節はダメでした。

ということは次は追加で毎日グルコサミン、ということです。

伝説の勝負はパートナー女史K嬢が現れず、次回に持ち越し。
Y嬢が残念がっていました。


いやぁ～やはり、若手の球やタッチは早いので普段から目を馴らしていないと、
ちょっとレベルが上がるとおっさんのカスミ目・細い目じゃついていけん。


なんとか完走して気持ちよくお食事。
おいら初めてだったけど、なかなか旨いね、満足だ(^_-)-☆

アジの干物は適当に好みでお楽しみくださいｗ


次は23水曜日、西・講堂（小体育館）・午前中です。

11/16水

1回日記空いちゃった。
ちょうどその時に重い肉離れを被った常連女史1名。
松葉づえだそうだ。お大事に。

今日は早めに着いて気候も良かったのでなぜか喫茶店じゃなく、公園ベンチで1.5ｈリモートｗ
意外とお仕事はかどった。
こういうのもなかなかいいかも？！
でも暗くなってきたら寒かった。


なんか身体も疲れているみたいで練習もほどほどに。
まぁ適度に楽しんで、蕎麦屋で軽く締めるここ最近のルーティンが健康的でいいね。
22：30には自宅にいる。

さぁ、あと2日。
久しぶりの練習で明日筋肉痛の人も、頑張ってね(^_-)-☆

ビジターの方もまたどうぞ。

11/9水

はい、お疲れ！！週の中日のストレス発散。
楽しかったかい？

仕事や出張なんかでいつもの御人が数人おらず、若干大人しい練習だったかも？
そのかわり「へたっきー」とか復活したからまぁ、いいやｗ

ま、色々とありましたが、密度の濃い練習をみっちり。

美味しい蕎麦で締めて22：20には自宅で締めのビールを開栓。
そのためにあしたは在宅にしておるのだ。

で、次の練習は日曜の午前なのでご注意あれ。
いろいろややこしいねぇ～ｗ



※幡の平日退出は最近変更があり、
　20：30終了、20：45退出ですのでご留意ください。

11/3 木祝

微妙な時間からのスタート。

アー疲れた。
伝説のシバきあいも本日1勝1敗、累計3勝4敗と負け越し？
うーん、芳しくない。

大体2.5時間、累計5試合までだね、おいらの出力ｗ

で、やはりあれだね、お昼糖質食べないとパワーが出ない。
でも、ここの会場は【食べ物は持ち込みも、食べるのも厳禁】なので仕方ない。

使わせてもらってる以上、一応ルールはね、守らなきゃ。

ということで飲料＝バームのみでのパワー補給は実現できておらず、撃沈。
おいらも岩の人のごとくドーピングに走る年齢なのかな。


ん？そう！！
ゼリープレイｗ


（注：アミノバイタルね）

10/30日

4時間練習。今日はスポーツの秋にしては人数少なめ。
ということでフル回転、身体が持たない。

3時間でギブな感じ。
さくっと飲んでいい感じに21時♪

まだ3時間は遊べるのだ(^_-)-☆

10/26水曜

なんか最近疲れやすい。
白熱したゲームをしているからだろうか？
今日は2時間くらいだったけど、4時間練習はfullで持たなくなってきた。

ちょっと体が心配だ。


そうそう、幡の練習は～20：30、20：45退出になりました。
どんどん短縮されるね。
渋谷区としての学校開放事業においては何時、って書いてあるかは見ていないから知らないけどねｗ

蕎麦で飲んで食べて早く終わったので、なんと22：28帰宅。

0：30帰宅していた10～5年ほど前が懐かしいｗ
フェイントにも引っかかるし、年取ったなぁ～。


そうそう、沖縄いくB嬢に代わり、Sさん抽選ありがとうございました。