2/19日曜

あれ？後記、数回さぼった？
忘れとったよ、忙しくて？

今日は、も？女子少な目。
先約や旅行でアホアホしているようだｗ

ということで女子数名おるが、おいらは男性陣メインで結構激しく楽しみました。
勿論ドーピングを真似て。

しかし今日は暖かく、アンダーウェアが結構負担に。半そででも良かったね。
汗を放出してダイエットの延長です。

でも、その後飲むからあまり意味が無いんですけどね。

切れてほしかった普段のメーカーと違うガットも、1本やっと基礎打ちレシーブ時で切れてくれたので
今後ネット前への置きににいくショットのミスは減るでしょう、と淡い期待。
値上がり前に駆け込みで買ったラケットのガット、あと1本あるんだよね。

4月からの新年度に向けてガットの張りなおすタイミングを見計らっております。
次はエクスボルトを試します。

で、練習ですが、次の水曜日はなく、祝日23木曜13-17時で、場所注意の会場です。
「練習場所ページ下部」でご確認ください。

2/8水曜

最近脳内激務続きで午後は息切れ、やる気なし。
眠気との戦いであった。

午前客先だったので、新宿コインロッカーを2度目の利用。
遅めの到着。

常勤メンバーは怪我や仕事や来たる年度末で今日は少なく。
ビジターの皆さんのおかげで3面フル＋α。

若いっていいね・・・。
後で分かるよ、買えないんだよ、時間と若さはｗ

そんな私は肩も首も腰も膝も痛いので、そろそろ色々息切れの予感。
土日に脳と身体をメンテナンスしてこようｗ

2/5日曜

いい休日だったかに？
月曜日勤務の昼休み、いい飯食ってるかーーーー？？？

日曜日、珍しく多くないのが驚き。

I嬢同級生が来てくれました。
久しぶりしてはすごくない？元スマッシャーとみたｗ
まだまだいけますやん！！

今頃、筋肉痛で悶絶してるはず。
そう、それをルーチン化すると更に健康的BODYになるぞぉ～！！
知らんけど？
ジムの運動よりはいいと思うんだよねぇ、バドミントン。
また待ってますｗ

クールダウンしていた最中、2回もG氏とR嬢にこき使われたおいら。
身体、特に関節はMAXです。

T氏も膝保護で練習に見えず。ちょっと心配したけど、なんか違和感、とのこと。
わかるー。

軽く飲んで、解散。
おじさんにはいい休日でした。

2/1水曜

昼間は若干暖かくて良かった。
やはり南の子、寒波は嫌いだ。

T氏が膝のリハビリだそうだ。知らなかった。
かくいうおいらも、ここ2回くらいの練習で、ちょいと左ひざの座りが悪く、踏ん張れない感じ。
怖いので次はサポーターを装備する。


肘・手首・肩・膝・指・毛・各関節、こうやってだんだん可動域が狭くなっていくのかな。
加齢って。
この前の健康診断のエコーの時に判明したんだけど、すでに左肩は万歳できなくなりました。


我が右肩も時間の問題？






あ、昨日、平日のいらっしゃった方にはご案内しましたが、
ビジターでの方は”参加都度参加申し込みが必要” ですので
ご面倒ですが、【「参加希望」ページ最下部より】毎回申請してください。
よろしくお願い致します。

⇒持っていくNEWシャトルの本数や、会場利用等の制限事項（在住在勤者割合等）の兼ね合いです。

1/25水曜

いやぁ～～寒いねぇ。猛烈に。
久しぶりに我が家の温湿度計が朝起きると1桁になっていた。
これじゃ27金曜日の有休は海は無理。取りやめよう。


ん？昨日の練習？
基礎打ちは電熱ベスト着て、パーカー被って。

1.7本くらいあったシャトルが足りなくなる感じでちょっと焦ったｗ
途中少しご協力ありがとうございました。

体育館は思ったほど知っているMAX程寒くなく、まぁいつもの感じ。
Y嬢も2匹の分身連れの大変な様子もかわいく。


そしておいらも後半にやっと体が動き出した感じ。あちこち油切れで動きもぎこちないお年頃。


蕎麦屋でいつもより長く滞在して解散10時過ぎになっちゃった。
イカ天最高～をI嬢にも紹介、なんと単品でGETとはｗ

揚げたて裏メニュー。おかしいなぁ、おいらの時は品切れって言われたんだけどｗ
で、数年ぶりの試合頑張ってね！！


R子・TY氏・TH氏・B嬢等、御常連は仕事・故障等でお見えにならず。

さて、2月の練習は調整中の紐追加される予定です。
よろしく～

1/22日曜

ちょっと気温が下がってきた？
4時間練習の体力、特に関節が悲鳴を上げるようになってきた。

無理をしすぎず 、少し様子をみながら大事にいこうと思う。

以前ラケット購入時、ちょっと違うガットのセットのが2セットある。
それが一番安かったので仕方ないんだけど、普段使うものと違うメーカーの物で
どうも感触が硬くて微妙で早く切れてほしいところ。

前日酔って少しアパレル2店舗でお買い物してしまった。
久しぶりだからいいかな？セール品だからいいかな？消耗品だからいいかな？

自問自答、たまには気分転換だ。
使わないものを処分しよう。

で、今週は鬼寒波だそうだ。ハワイ行きたい。

気持ちよく飲んで食べて、帰宅後のこの時間、ネットで買い物の黄金の時間だ。
危ない危ないｗ

さぁ、追いビールしよう。

1/18水曜

乙でした。今日も無理して練習行ってよかったです。

なぜか暖房入っていて、真冬の重装備着込んだ身体には暑すぎた。
気流の関係で機械の近くは基礎打ちもまともにできずｗ

揺れる押し戻される変化する・・・ｗ

施設管理者に言って消してもらいました。

お肉が離れていた人も1か月ぶりの再開。
ただ、ドアホの上司につかまった人の姿は見えず。
代わりに連続、板さんが登場♪

そして乾燥にて床が滑るので足に負担が大きかったのか、珍しくふくらはぎを攣るという・・・。
平日は身体に応える微妙なお年頃にｗ

20：15においらは片付け。

お嬢2人と美味しい食事と重大告知を聞いてからの解散。
リフレッシュできました。

1/14土曜AM

実は前日、金曜のam3：00から館山方面に一人遊びに行っていた。
つまり徹夜。
最高の時間を経て帰宅は23：00、からの片付けや諸々、
そして土曜練習のために翌朝7：00起き。


ということで、土曜AMの練習はすこぶる・MAX・めちゃくちゃ・猛烈体調が悪かった。
でも頑張って起きた！！！（誉めてね）


楽しく基本・練習で怪我しない程度で高レベルな試合をこなす。
でもやっぱコンデイション不良はプレーの質に与える影響が大きいのは再確認できたよ。

動きが遅い、視点が合わん、前日のレジャーで筋肉の疲れでだるいｗ
しかし、継続は力なり、身体を動かし続けるのだ。


で、午後は散髪、買い物、前日の獲物の調理、片付け、飲酒に食事、と
全部スケジュールが埋まっておる。
久しぶりにプライベートで時間単位で計画したけど、あっという間に時間が過ぎて
折角の休日がなんか勿体ない感じ？！

これが充実しているということなのか？！
無理して休んだので月曜日が怖い。


次からはR子ちゃんが復帰予定。T君同様、無理しないようにね。
バドにおいてはおいらも通った道だｗ

ほどほどに、ね？


ん？？？画像のセレクトがおかしい？ｗ

1/11水

新年2回目の練習だけど、こちらではお初なので改めて。
あけましておめでとうございます。

えーーーっと、

1：数十年来の平日バドで、初めてコインロッカーを使いました。
　さすがに「ド金融」のお客様先には・・・・です。

2：お肉が離れてからご無沙汰だったR子ちゃんが訪ねてくれました。
　そろそろサポーター巻き巻きして復帰だそうです。準備運動は大事ですね。

3：タイの国王の花嫁修業に敗れて、福岡でやけラーメン風呂に浸っていたB嬢を1か月ぶりに見ました。
　約3.2g程痩せてました。

4：月曜日いそいそヒラメに惨敗したおじさんは音沙汰なく、傷心のため練習に来れなかったみたいです。
　Y氏は呆れてました？！


ってことで、うどんも酒も美味い！！

あっそうそう、
5：なんと板さんが酒席に来てくれましたｗ


はい、手抜きの練習後記でしたｗ


画像の紺色の水筒の忘れ物がありました。
受付窓口左脇の忘れ物ゾーンに置かれているので、忘れた方はpickupください。
（次あるかの保証はないのでおはやめにね）


次は土曜日の午前練習です。

12/18日曜

実は誕生日の前日だｗ
累計〇9歳になる。なんてこったぁーーー。

今日驚きの出会いがあった。
というのも、同郷隣町出身、部活の監督が同じ（高校違いで日体大のキャプテン）、
で、勤務先会社も同じ（おいら前職）、住まいも笹塚（独身時代）で同じという、
おいらとほぼ同じ、凄い経歴の24歳の若手が現れたのだ。

短パン忘れはご愛敬。

おいらもここにきたときは26歳だった。
近いねぇ～。


以前、4.5年ほど前かな？実は同じようなことがあった。
来てくれたビジターさん、メンバー女子の友人だそうだった。
仲良く新宿まで歩いて行ったのを見送ったっけ。

参加表みて、珍しい名前だな、という程度の印象で、
一緒のコートでプレーすることはなかったんだけど、
後から女子に聞くと、実はおいらの高校のバド部の2歳上の先輩だった。

双方その時は全く知らずｗ

なんてこった・・・・・・。


大都会東京でもこんな地元のことを思い出せる出会いは嬉しいね。
転勤で海外行くまでまた来てね(^^♪